Schneller Radfahren mit weniger Kraft

[forest]

Gestern einen Schuhbändel während der Fahrt in die Kette gebracht. Saublödes Gefühl. Der Bändel hat sich um das Pedal gewickelt, Schuh war fest damit verbunden, Fuß nicht mehr aus dem Schuh gebracht, Radler samt Radl beim Abgang flachgelegt, neue Kette übrigens, gut geschmiert ab Werk, Kette aus fast allen Führungen, nicht mehr auf die Reihe gebracht, beim Schieben gings dann langsam, hat sich selbst wieder eingefädelt angetrieben vom geschobenen Hinterrad und dann war ich wieder mitm Radl do.