Fast Food: Lieber zwei Burger als Pommes

[PuK]

Interessant. Werde ich das nächste mal versuchen.

Natürlich ist das ausgewogen. Das tierische Fett im Patty macht's. Das ist total gesund fürs Herz. Und natürlich die Gurkenscheibe, denn da sind die vielen Vitamine drin.

Außerdem sind solche Allgemeinempfehlungen Unsinn. Ohne ein großes Blutbild weiß man nicht, was einem fehlt. Ich ernähre mich z.B. ziemlich ausgewogen und muss trotzdem Kalium einnehmen, weil mein Kaliumspiegel notorisch zu niedrig ist. Kalium ist in Pommes Frites ziemlich viel enthalten, aber kaum in Hamburgerzutaten. Ich müsste also eher zwei große Portionen Pommes essen, das wäre für mich gesünder. Der Ratschlag der Ernährungsexpertin wäre für mich aus gesundheitlicher Sicht das Falscheste, was ich im McDonald's bestellen kann. Aber die gesundheitliche Sicht sollte man dort sowieso draußen vor der Tür parken.