27.05.2018, 13:25
Zitat:Ein über die Woche angehäuftes Schlafdefizit muss keine gesundheitlichen Nachteile haben - sofern man es am Wochenende wieder ausgleicht. Werde die fehlende Nachtruhe an freien Tagen nachgeholt, gehe Schlafmangel langfristig nicht mit einem erhöhten Sterberisiko einher, berichtet ein internationales Team von Schlafforschern im "Journal of Sleep Research".
"Wenn man am Wochenende nachschläft, muss man nicht jeden Tag auf die gesunden 7 bis 7,5 Stunden kommen, was auch oft für Arbeitnehmer unrealistisch ist in den heutigen Zeiten", bestätigt der Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité, Ingo Fietze, der nicht an der Studie beteiligt war.
Quelle: SPON
![Stur Stur](https://treffpunkt-koenigsplatz.de/images/smilies/stur.gif)
Wenn das die Arbeitgeberverbände hören, nehmen sie das doch sofort zum Anlass, eine völlige Liberalisierung der Arbeitszeitregelungen zu fordern. "Schlafen können Sie doch auch am Wochenende. Sehen Sie, da steht es. Wissenschaftlich erwiesen."
Ja, kann man. Aber dann habe ich nur noch Arbeit und nichts mehr vom Wochenende!!!