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"Nachschlafen" möglich, "Vorschlafen" nicht
#1

Zitat:Ein über die Woche angehäuftes Schlafdefizit muss keine gesundheitlichen Nachteile haben - sofern man es am Wochenende wieder ausgleicht. Werde die fehlende Nachtruhe an freien Tagen nachgeholt, gehe Schlafmangel langfristig nicht mit einem erhöhten Sterberisiko einher, berichtet ein internationales Team von Schlafforschern im "Journal of Sleep Research".

"Wenn man am Wochenende nachschläft, muss man nicht jeden Tag auf die gesunden 7 bis 7,5 Stunden kommen, was auch oft für Arbeitnehmer unrealistisch ist in den heutigen Zeiten", bestätigt der Leiter des Schlafmedizinischen Zentrums an der Berliner Charité, Ingo Fietze, der nicht an der Studie beteiligt war.


Quelle: SPON 

Stur Wenn man so was herausfindet, veröffentlicht man es doch nicht. Wissenschaft hat auch eine gewisse Verantwortung zu übernehmen. (So ähnlich wie die deutschen Kernforscher um Heisenberg in britischer Gefangenschaft darüber diskutierten, ob sie ihr Wissen den Westalliierten zur Verfügung stellen sollen oder besser nicht. Das weiß man aus Abhörprotokollen, dass sie durchaus Skrupel hatten und dass sie wussten, dass das eine Büchse der Pandora ist. Nur war ihr Wissen gar nicht so groß und einzigartig, wie sie dachten. Die Amerikaner waren auch ohne sie schon viel weiter mit der Atombombe. Hier handelt sich halt um sozialen Sprengstoff, aber das Prinzip ist das selbe.)  

Wenn das die Arbeitgeberverbände hören, nehmen sie das doch sofort zum Anlass, eine völlige Liberalisierung der Arbeitszeitregelungen zu fordern. "Schlafen können Sie doch auch am Wochenende. Sehen Sie, da steht es. Wissenschaftlich erwiesen."

Ja, kann man. Aber dann habe ich nur noch Arbeit und nichts mehr vom Wochenende!!!
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#2

Zitat:Werde die fehlende Nachtruhe an freien Tagen nachgeholt, gehe Schlafmangel langfristig nicht mit einem erhöhten Sterberisiko einher, berichtet ein internationales Team von Schlafforschern im "Journal of Sleep Research".

Die Welt ist voller Experten, hier ein Empiriker : Je müder desto schlaf.
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