Ernährungstipps und Erfahrungen.

[nomoi III]

Der Verzicht auf Kohlenhydrate (Kartoffel, Brot, Nudeln, Reis usw.) bei der Ernährung ist sehr wichtig. Vielen ist das nicht bewusst. Deshalb wollte ich mal auf diesen Umstand hinweisen.

Martin

Die Verfügbarkeit von Kohlehydraten (K.,B.,N.,R.....) ist für die überwiegende Zahl der Bevölkerung sehr wichtig.
Ich darf Ihnen das versichern. Wenn ich bei der Hilfe für die "Tafel" in die dankbaren Augen gucke wird es sehr deutlich.

Aber es sind nicht nur diese Bedürftigen. Bürger mit durchschnittlichem Einkommen sind ebenfalls darauf angewiesen.

Nichtsdestotrotz, genießen Sie so lange es möglich ist! Schönen Urlaub und abwechslungsreiche Schnorchelgänge.
(Ich bin heute noch Mitglied bei der FFESSM, obwohl ich seit 20 Jahren keinen Tauchgang mehr gemacht habe.)

Im übrigen bin ich der Meinung, dass auch Moskau nicht zerstört werden soll!